Corpo são, mente sã.

Homens que praticam exercícios físicos intensos de forma regular na juventude têm menos chance de sofrer da doença de Parkinson quando comparados com os que não os praticam. Esse é o resultado de uma pesquisa realizada por especialistas da Universidade de Harvad, nos Estados Unidos. O estudo acompanhou mais de 48 mil homens e mais de 77 mil mulheres previamente saudáveis, desde 1968. Para a coleta de dados, os participantes preenchiam questionários sobre doenças existentes, hábitos de vida e atividades físicas e de lazer. Revistos a cada dois anos até o ano de 2000, nos questionários eram listadas atividades como caminhada, ciclismo, natação, corrida, tênis, squash, exercícios aeróbicos, além de anotações quanto ao número de lances de escada que subiam a pé diariamente. Os homens com exercício físico regular desde o início do estudo apresentaram uma diminuição do risco de sofrer de Parkinson em 50%. Praticar exercícios físicos intensos regularmente trouxe o benefício de diminuir o risco em 60%. As mulheres também apresentaram uma diminuição do risco de sofrer da doença, porém essa diminuição não foi estatisticamente significativa. O mal de Parkinson é uma doença neurológica progressiva que atinge as pessoas geralmente após os 50 anos e se manifesta em cerca de 1% da população mundial com mais de 60 anos de idade.



Fonte: http://centiser.com.br/news.php?id=5